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    孕期体重增长标准 准妈妈你超标了吗?

    时间 :2016-08-24 09:24作者: admin
    孕中期体重增长速度也要控制,过快的增长对胎儿会造成负担。一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的

    孕期体重增长标准 准妈妈你超标了吗?

      很多准妈妈都表示,怀孕之后,自己会担心胎儿营养,家人也会一个劲儿地让自己多吃,结果自己的体重竟一发不可收拾地增长!看着镜子里不再苗条的自己经常发愁,担心产后都不能再回到曾经漂亮的那个自己了!那么,孕期体重增长标准是什么?孕期增重多少才是合理的呢?

      孕前期体重可以增长的。孕中期体重增长速度也要控制,过快的增长对胎儿会造成负担。一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的。同时,体重的增加并不是越多越好,过度的体重增加、胎儿过大,不利于分娩,对胎儿和母亲都是有害的。将孕期体重的增长控制在一定范围内是非常重要的。

      孕期体重增长标准的计算公式:

      首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.

      孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;

      孕前BMI在19.8—26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;

      孕前BMI在26。1—29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;

      孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。

    原载文章:孕期体重增长标准 准妈妈你超标了吗? 版权所有,转载时必须以链接形式注明原始出处及本声明。
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